Έκθεση στην 1η ΣΤΡΑΤΙΑ
25 Οκτωβρίου 2019
Άνοια – Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνo
26 Οκτωβρίου 2019

Καρπός Σαμπούκου για τη γρίπη, τις ιώσεις, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Καρπός Σαμπούκου για τη γρίπη, τις ιώσεις, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Το φυτό αυτό φαίνεται πώς ανακουφίζει από τις ιώσεις, τη γρίπη, τους νευρόπονους, τις φλεγμονές, τη χρόνια κόπωση, τις αλλεργίες, τη δυσκοιλιότητα ακόμη και τον καρκίνο. Όταν χρησιμοποιείται εντός των πρώτων 48 ωρών από την εμφάνιση των συμπτωμάτων, το εκχύλισμα μειώνει τη διάρκεια της γρίπης, ενώ τα συμπτώματα εξαφανίζονται κατά μέσο όρο τέσσερις ημέρες νωρίτερα από το συνηθισμένο.

8 Οφέλη που προσφέρουν στην υγεία μας οι Καρποί Σαμπούκου!

Ανακούφιση από τις ιώσεις και τη γρίπη.

Ανακουφίζει από τις λοιμώξεις των ιγμορείων.

Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου.

Φυσικό Διουρητικό.

Φυσικό καθαρτικό.

Ενισχύει την υγεία του δέρματος.

Ανακουφίζει από τις αλλεργίες.

Βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου.

Όταν πρόκειται για ιώσεις και προβλήματα του ανώτερου αναπνευστικού, το σιρόπι μούρων αφροξυλιάς είναι πολύ δημοφιλές. Δοκιμάστε να φτιάξετε το δικό σας.

Υλικά:

3,5 φλιτζάνια κρύο νερό
2 φλιτζάνια αποξηραμένα μούρα αφροξυλιάς βιολογικά.
1 κ.σ. φρέσκια ή αποξηραμένη ρίζα τζίντζερ βιολογική.
1 κ.γ. σκόνη κανέλας ή 1 ξυλάκι κανέλας βιολογικής.
1 φλιτζάνι ακατέργαστο μέλι

Παρασκευή:

Προσθέτουμε το νερό σε μια κατσαρόλα και προσθέτουμε τα μούρα, το τζίντζερ και την κανέλα.
Βράζουμε το μείγμα.
Μειώνουμε τη θερμοκρασία και σιγοβράζουμε καλύπτοντας το σκεύος για περίπου 40-45 λεπτά ή έως ότου το υγρό μειωθεί κατά περίπου το ήμισυ.
Αφαιρούμε από τη φωτιά και πολτοποιούμε τα μούρα.
Περνάμε από ένα τουλουπάνι και τοποθετούμε το υγρό σε ένα γυάλινο μπολ.
Προσθέτουμε μέλι και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί καλά.
Αποθηκεύουμε το τελικό προϊόν σε αποστειρωμένο γυάλινο δοχείο.

Το τσάι είναι μια άλλη επιλογή. Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο τσάι, ή αποξηραμένα μούρα ή άνθη και να ετοιμάσετε ρόφημα συνδυάζοντας μια κ.σ. μούρα ή άνθη σε ½ λίτρο νερό.

Επίσης, μπορούμε να ετοιμάσουμε χυμό μούρων, που είναι γλυκός, πικάντικος και δροσιστικός.

Comments are closed.

Αρέσει σε %d bloggers: