Ξέρατε πόσο ωφέλιμο είναι το ρυζόνερο;

Το νερό ρυζιού είναι από τα πιο δημοφιλή ως φυσική θεραπεία για την υγεία των μαλλιών και δέρματος. Ωστόσο, κρύβει ακόμα περισσότερα οφέλη για την υγεία.

Πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα, συνίσταται ως γρήγορη θεραπεία σε όσους υποφέρουν από διάρροια ή εμετούς. Συγκεκριμένα, το νερό του ρυζιού περιέχει τα ακόλουθα θρεπτικά στοιχεία κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. Αυτά είναι:

-Βιταμίνες του συμπλέγματος Β
-Φολικό οξύ
-Σίδηρο
-Κάλιο
-Μαγνήσιο
-Ψευδάργυρο

Οφέλη του ρυζόνερου
-Πρόληψη της γαστρεντερίτιδας
-Αντιμετώπιση γαστρεντερικών προβλημάτων, όπως ναυτία, εμετοί και διάρροια
-Πρόληψη και αντιμετώπιση δυσκοιλιότητας
-Ρύθμιση θερμοκρασίας σώματος
-Διέγερση παραγωγής μητρικού γάλακτος
-Ανακούφιση από ερεθισμούς του δέρματος

Διαβάστε περισσότερα

Πηγή: https://www.naftemporiki.gr/clickatlife/1456759/xerate-poso-ofelimo-einai-to-ryzonero/