Αυτές οι  συμβουλές δεν μπορεί να αντισταθμίσουν πλήρως την ιατρική βοήθεια, αλλά μπορούν σίγουρα να χρησιμοποιηθούν ως μια εξαιρετική μέθοδο θεραπείας.

1. Κατά της γαστρίτιδας – Μαγειρική σόδα

Η σόδα  είναι πολύ χρήσιμη για την πρόληψη και τον μετριασμό των πολλών ασθενειών (συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου) έχει επίσης σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της γαστρίτιδας. Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε ένα ποτήρι νερό και το ποτό. Θα αισθανθείτε βελτίωση σύντομα.

2. Περισσότερο από χρήσιμο – Τζίντζερ

Το Ginger χρησιμοποιείται ως φάρμακο για τη ναυτία και ζάλη, που προκαλείται από τη χημειοθεραπεία και κάποιες παρόμοιες θεραπείες. ΤοΤζίντζερ είναι εξαιρετικό, όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση για την αποτοξίνωση και την ενίσχυση της ανοσίας . Ο καλύτερος τρόπος για να καταναλώνουν τζίντζερ είναι από το πόσιμο τσάι τζίντζερ .

3. Κουρκουμάς- κίτρινος είναι  πιο υγιεινός

Είναι ένα από τα πιο ισχυρά σε φυσικές θεραπείες. Το δραστικό φαρμακευτικό συστατικό στην κουρκούμη ονομάζεται κουρκουμίνη. Αυτό το μπαχαρικό έχει αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες , αλλά πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η κουρκούμη είναι ενα φυσικό θαύμα. Οι ευεργετικές επιδράσεις  σχετικά με τον καρκίνο και τη νόσο του Alzheimer έχει ελεγχθεί πολλές φορές σε πολλές έρευνες. είναι επίσης γνωστό ως το βότανο που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και θρέφει το σώμα.

4. Λεμόνι – ξινή επούλωση

Λεμόνι είναι ένα από τα πλέον χρήσιμα συστατικά στον πλανήτη επειδή προστατεύει έναντι διαφόρων τύπων ασθενειών, περιέχει βιοφλαβονοειδή, πηκτίνη, φολικό οξύ, βιταμίνες C, Α, Β1, Β6, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο και μαγγάνιο. Αυτό το καταπληκτικό φρούτο έχει ευεργετική επίδραση στα έντερα, το στομάχι, το ανοσοποιητικό σύστημα και πολλές καρδιαγγειακές παθήσεις. Αν τρώτε τακτικά ένα λεμόνι, μπορεί να εχετε πρόληψη των ασθενειών, όπως η λαρυγγίτιδα, βρογχίτιδα, γρίπη, κρυολόγημα, αρθρίτιδα, υψηλή αρτηριακή πίεση, βακτηριακές λοιμώξεις και πέτρες στα νεφρά. Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες, λεμόνι μπορεί να προλάβει τον καρκίνο . Έτσι, πίνετε 2 φλιτζάνια χλιαρό νερό αναμιγνύεται με χυμό λεμονιού σε καθημερινή βάση.

5. Aloe Vera – θεραπεύει τα εγκαύματα

Ο Ζελέ της αλόης περιέχει ενεργά συστατικά που βοηθούν στην επούλωση των εγκαυμάτων. Εφαρμογή πάνω στην πάσχουσα περιοχή για να απαλύνει τον πόνο και να κάνει την περιοχή του εγκαύματος να επουλωθούν γρηγορότερα. Το τζελ αλόης ειναι σε φύλλα αυτού του φυτού. Θα αισθανθείτε καλύτερα αμέσως μετά την εφαρμογή της

6. Μέλι – το μεγαλύτερο δώρο της φύσης

Μια έρευνα, συνίστατο το 2008, έδειξε ότι η κατανάλωση του μελιού μπορεί να μειώσει τα επιφανειακά έλκη του δέρματος κατά 34%.
Τα βρέφη ηλικίας μικρότερης του 1 έτους δεν πρέπει να τρώνε μέλι, επίσης, εκείνοι που είναι αλλεργικοί σε αυτό.
Για την αντιμετώπιση  σε κοιλιακό άλγος, ρίξτε μια κουταλιά το μέλι και ανακατεύουμε με ξύδι σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε το. Αυτό το μίγμα μπορεί επίσης να πίνεται για την θεραπεία του  βήχα. Το μέλι είναι καλό για την ανακούφιση των ηλιακών εγκαυμάτων.

7. Κανέλα

Αυτό το μπαχαρικό αποτρέπει την κακή αναπνοή, ροχαλητό και είναι χρήσιμο ενάντια στα βακτήρια και  την ζάλη.  Η Κανέλα έχει αντισηπτικές ιδιότητες και έχει είναι η τέλεια  δολοφόνος στα βακτήρια. Ο καλύτερος τρόπος για να καταναλωθεί κανέλα είναι να πίνετε το τσάι κανέλα . Προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε βραστό νερό.

8. το μηλοξιδο 

 Οι Πόνους στους μυς μπορεί θα προληφθο’υν με μηλόξυδο, που περιέχει το μήλο, το κιτρικό και το γαλακτικό οξύ. Από είναι το κύριο όφελος στο μηλόξυδο είναι αντι-φλεγμονώδη  , για την θεραπεία  σε μώλωπες και κατεστραμμένους μυες .Με αποστειρωμένη γάζα και μείγμα νερού και μηλόξυδο,  τυλίξτε το πάνω από την πληγείσα περιοχή. Αφήστε το όπως αυτό για 1 ώρα. Επαναλάβετε τη διαδικασία αρκετές ημέρες και ο πόνος θα εξαφανιστεί εντελώς.

9. Πατάτες –

Η Πατάτα είναι μια μεγάλη θεραπεία κατά την επιπεφυκίτιδα. Ακόμα κι αν χρησιμοποιείται σε αμέτρητες παραλλαγές, η ωμή πατάτας μπορεί να απολυμάνει την φλεγμονή των βλεφάρων, στην οποία λαμβάνει χώρα η επιπεφυκίτιδα. Η πατάτα είναι επίσης μια εξαιρετική θεραπεία για αιμορροΐδες .

10. Σκόρδο – 

Κύριο συστατικό του σκόρδου, καλείται alicin.Η  Alicin έχει αντιβακτηριακές, αντιιικές, και  παρασιτικές ιδιότητες. Λόγω της μοναδικής σύνθεσης του, το σκόρδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών ασθενειών όπως σε ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις, αρθρίτιδα, καρδιαγγειακές ασθένειες, αναπνευστικές ασθένειες, παράσιτα και χρόνιας κόπωση . Μελέτες αποδεικνύουν ότι η τακτική χρήση του σκόρδου ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο.

 11 Λάδι καρύδας 

Το Έλαιο καρύδας έχει χρησιμοποιηθεί στη βιομηχανία καλλυντικών για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λιπαρά οξέα του που το δέρμα μας απορροφά εύκολα.

12. Το γαρίφαλο

Το Γαρύφαλλο σε αιθέριο έλαιο είναι φυσικό αναλγητικό και αντισηπτικό και είναι μεγάλη θεραπεία κατά του πονόδοντου Πάρτε μια μπατονέτα,  να απορροφήσει το έλαιο του γαρύφαλλο και τοποθετήστε το στην πληγείσα περιοχή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνει το τσάι

13. Λίγο καφέ, λίγο πράσινο τσάι

Ο Καφές και  το πράσινο τσάι μπορεί να θεραπεύσει τον πονοκέφαλο και το άσθμα. Το πράσινο τσάι είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό και παρέχει ενέργεια, αλλά να είστε προσεκτικοί με την κατανάλωση του καφέ, διότι πάρα πολύς καφές μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο.

14. ΛεβάνταΤα λουλούδια έχουν χρησιμοποιηθεί για το μπάνιο, για να καθαρίσουν το σώμα και το πνεύμα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό το φυτό έχει καταπραϋντική δράση και χαλαρώνει και αφαιρεί την αίσθηση της έντασης.Το Αιθέριο έλαιο της λεβάντας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μασάζ, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία  στον μυϊκό πόνο και τους ρευματισμούς. Επίσης,το  έλαιο λεβάντας είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη θεραπεία πληγών,  την ακμή και  το οίδημα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπείατου δέρματος που σχετίζονται με βακτηριακές λοιμώξεις.

Πηγή : bioathens.com