Συγκλονιστική συνταγή για τη δυσκοιλιότητα

Συγκλονιστική συνταγή, που θα σας βοηθήσει να εξαλείψετε τη δυσκοιλιότητα ώστε να μπορέσετε να συνεχίσετε τη ζωή σας με περισσότερη ηρεμία.

Υλικά:

– 2 κουταλιές της σούπας ζελέ αλόης βέρα
– 1 λεμόνι
– 1 λίτρο νερό
– Μέλι (προαιρετικό)

Προετοιμασία:

1. Στύψτε το λεμόνι μέχρι να βγάλει όλο το χυμό του.
2. Ανοίξτε το κοτσάνι aloe vera και με τη βοήθεια ενός κουταλιού σούπας, εκχυλίστε 2 κουταλιές της πηκτής aloe vera.
3. Προσθέστε aloe vera σε ένα μπλέντερ μαζί με λεμόνι και 2 ποτήρια με νερό.
4. Μόλις ετοιμαστεί, ανακατέψτε το με το υπολοιπο νερό.
5. Μπορείτε να το κάνετε πιο γλυκό προσθέτοντας μια κουταλιά της σούπας μέλι.

Τρόπος χρήσης :

Πιείτε ένα ποτήρι με άδειο στομάχι και φάτε μετά από 30 λεπτά και πιείτε ένα άλλο ποτήρι 30 λεπτά μετά από κάθε γεύμα σας.