Φύλλα δάφνης για τους πονοκεφάλους και τις αρθρώσεις (Συνταγή για τσάι δάφνης και δαφνέλαιο)

Τα φύλλα δάφνης πέρα από την γεύση που δίνουν στο φαγητό μας, έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, όπως το να μας ανακουφίζουν από πόνους στις αρθρώσεις και πονοκεφάλους.
Επίσης, αυξάνουν το ανοσοποιητικό, μειώνουν το άγχος και ηρεμούν το νευρικό σύστημα.

1.Τσάι από φύλλα δάφνης για πονοκεφάλους και ημικρανίες

Υλικά:

3 φύλλα δάφνης
2 μικρά λεμόνια
1/2 λίτρο νερό

Οδηγίες:

Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα σκεύος.
Φτάστε τα σε σημείο βρασμού.
Πιείτε το τσάι όταν κρυώσει.

2.Φύλλα δάφνης και ελαιόλαδο για πόνους στις αρθρώσεις

Το δαφνέλαιο βοηθάει στην χαλάρωση των νεύρων, καθαρίζει το κόλον, ανακουφίζει από πόνους στις αρθρώσεις, θεραπεύει τους κιρσούς και αυξάνει τις άμυνες του ανοσοποιητικού.

Υλικά:

30 γρ. οργανικά φύλλα δάφνης
1 κούπα ελαιόλαδο
γάζα

Οδηγίες:

Βάλτε τα φύλλα δάφνης σε ένα γουδί και τρίψτε τα.
Προσθέστε το ελαιόλαδο.
Βάλτε το μείγμα σε ένα μπουκάλι.
Κρατήστε το σε δροσερό και σκιερό μέρος για 2 εβδομάδες.
Μετά από 2 εβδομάδες, να ανακινείτε το μπουκάλι τουλάχιστον μία φορά τη μέρα, ώστε τα συστατικά να αναμειγνύονται καλά.
Αποθηκεύστε το σε δροσερό και ξηρό μέρος για άλλες 2 εβδομάδες.
Φιλτράρετε καλά το λάδι με την γάζα.
Αποθηκεύστε το σε ένα γυάλινο δοχείο